Greatest Kılavuzu bacak için
Shin atellerinin en yararlı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç su 20’şer an buz torbası koyuvermek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş gibi ağrıyabilir yahut üstıyormuş kabilinden kabil. Hatta kramp, erinçsiz bacak sendromu, ayak deği şemekmesi v